MENTE CRIATIVA!!!


Temos que dar à nossa mente uma tarefa específica diária, tal como os atletas. Uma estratégia possível de neurofitness consiste em criarmos um determinado número de ideias diariamente.

Por exemplo, comprometamo-nos a desenvolver cinco ideias por dia sobre um tema específico que nos agrade, mesmo que sejam de pura ficção. Por exemplo: cinco ideias para melhorar a nossa qualidade de vida. Ou, cinco ideias para um mundo mais justo!

Todos os dias um tema diferente e cinco ideias! Esta quota diária vai obrigar a mente a trabalhar de uma forma consistente e a principal área do cérebro que vai ser exercitada é o lobo frontal direito.

Thomas A. Edison foi um dos grandes criativos de sempre. Registou 1093 patentes. Ele acreditava na importância do exercício mental intenso. A sua quota pessoal era de uma invenção de média importância cada dez dias e uma muito importante cada seis meses!